Drums Alive®
Drums Alive® ist ein moderner Fitnesstrendsport, der auf kreative Weise Körper, Geist und Seele einbezieht. Er kombiniert Bewegung und Entspannung im Rhythmus zur Musik. Das Programm fördert die physische, mentale, emotionale und soziale Ausgeglichenheit und steigert durch seine hohe Motivationskraft die Lebensqualität.
Teilnehmer lernen die fundamentalen Elemente der Bewegung zur Musik: Rhythmus, Takt/Beat, Maß und Tempo, Powerfull Drums und entspanntes Wellnesstrommeln mit Trommelsticks auf Pezzibällen.
Donnerstag, 22. August 2024, 18:30 Uhr, Turnhalle der Parkschule Bad Salzungen
Anmeldungen unter: https://www.vhs-wartburgkreis.de/programm/gesundheitsbildung/kurs/Drums-Alive/24HBS30212
Ausdauersport auf stationären Spinningrädern – SchnupperAbend (gebührenfrei)
Gemeinsam sind wir stark! Indoor- Cycling ist nicht nur in der kalten Jahreszeit die perfekte Ausdauersportart. Es wird an grundlegenden Bewegungen gearbeitet und dabei Ausdauer, Mobilität und Atemtechnik geschult, Sie trainieren Ihren Körper auf vielfältige Weise!
Dienstag, 27. August 2024, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr, Fitnessraum der Solewelt Bad Salzungen
Anmeldungen unter: https://www.vhs-wartburgkreis.de/programm/gesundheitsbildung/kurs/Ausdauersport-auf-stationaeren-Spinningraedern-SchnupperAbend-gebuehrenfrei/24HBS30217
Informationen zu den Kursen erhalten Interessierte in der Geschäftsstelle der vhs Wartburgkreis Bad Salzungen von Katja Hardtke-Pforr, Tel. 03695 – 617254.
