Außenstelle Stadtlengsfeld startet mit Kräuterwanderung in das Herbstsemester
Die Natur bietet uns wildwachsende Pflanzen. Viele davon bezeichnet man als "Unkraut". Viele "Unkräuter" sind Heilpflanzen oder essbare Wildkräuter. Dieses Wissen ist leider vielfach verloren gegangen. Auf dieser Kräuterwanderung werden viele Heilpflanzen und Wildkräuter erläutert, deren Geschichte und ihre Heilwirkung. Es gibt zudem lehrreiche Tipps für die Kräuterküche.
Treffpunkt ist am Freitag, 23. August, 17.30 Uhr, an der Regelschule Stadtlengsfeld
Anmeldung über www.vhs-wartburgkreis.de
Telefonische Auskunft unter 03695/617255
vhs in Eisenach informiert:
Entspannt durch den Tag mit Yoga auf dem Stuhl und Qi Gong am Vormittag in Eisenach
Am 3. September, von 10 bis 11 Uhr, startet „Yoga auf dem Stuhl“ - eine wunderbare Möglichkeit für alle, die gern Yoga praktizieren möchten, ohne dabei die Matte zu nutzen. Der Kurs beinhaltet 9 Kurstage und kostet 45,60 Euro.
Außerdem gibt es zwei Qi Gong-Kurse im Angebot. Der erste Kurs findet montags, ab 2. September, von 10 bis 11 Uhr, statt. Der zweite Kurs donnerstags, ab 19. September, von 11 bis 12 Uhr. Beide Kurse beinhalten 12 Kurstage, die Gebühr beträgt 60,80 Euro.
Alle Kurse finden in der Aula der vhs Wartburgkreis in der Schmelzerstraße 19 statt.
Achtsames Ganzkörpertraining für Körper und Geist:
Dieser Kurs ist ideal für Menschen, die den Einstieg in ein neues Training suchen. Mit Kursleiterin Dr. Sabine Keßler trainieren Teilnehmer gelenkschonend alle Muskelgruppen durch sanfte wiederholende Bewegungen und straffen den gesamten Körper.
Der Kurs findet montags, ab 2. September, an 12 Kurstagen in den Kursräumen im Markscheffelshof 4 statt, die Gebühr beträgt 60,80 Euro.
Waldträume - mit Waldbaden eine Pause vom Alltag nehmen
Am Samstag, 7. September, können Interessierte von 10 bis 11:30 Uhr mit Kursleiterin Susanne Heinrich das Waldbaden ausprobieren. In Zeiten ständiger Reizüberflutung erfahren Teilnehmer durch das Waldbaden Entschleunigung, unterstützen Ihr Immunsystem und betreiben aktive Stressprävention.
Treffpunkt ist bei der Rabenhöhle auf den Geißköpfen, die Gebühr beträgt 8,60 Euro.
Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-wartburgkreis.de
Telefonische Beratung unter: 03695 617266
