Resilienz 2.0
Dieser interaktive Vortrag von Dr. Sabine Keßler ist eine Fortsetzung ihres Vortrags vom Herbst 2024. Neue Gesichter sind trotzdem herzlich willkommen! Resilienz - ein Wort, welches man häufig hört, aber dennoch nicht richtig einzuordnen weiß. Nach einer Auffrischung der Grundlagen zum Thema Resilienz wird an diesem Nachmittag der Fokus auf verschiedene Techniken gelegt, welche die eigene Resilienz stärken. Es werden Übungen durchgeführt und es gibt praktische Tipps für den Alltag.
Freitag, 28. März, von 15 Uhr bis 16:30 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle in Eisenach, Kursgebühr: 7,60 Euro.
Bewusstsein durch Bewegung mit Feldenkrais
Durch sanfte Körperübungen schulen Sie mit Kursleiter Karsten Voigtländer Ihr körperliches Bewusstsein und Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und lernen dabei gelenkschonende Bewegungsabläufe zu finden. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, Stress abzubauen und ein besseres Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen.
Samstag, 29. März, von 10 bis 15 Uhr in den vhs-Kursräumen, Markscheffelshof 4 in Eisenach, Kursgebühr: 25,80 Euro.
Ehrliches Mitteilen nach Gopal Norbert Klein
Ehrliches Mitteilen nach Gopal Norbert Klein ist ein Kommunikationsmodell, mit dem Menschen wieder in vertieften Austausch und Kontakt kommen. Mit wenigen Regeln kann man schnell erfahren, wie sich das eigene Nervensystem in einer Gruppe beruhigt und ein Gefühl von Entspannung eintritt. In diesem Kurs wird Schritt für Schritt von Kursleiter Dominique Wettstein erklärt, wie man das macht – und wer will, kann dies auch gleich üben.
Samstag, 26. April, von 14 Uhr bis 16:15 Uhr in den vhs-Kursräumen, Markscheffelshof 4 in Eisenach, Kursgebühr 12,90 Euro.
Telefonische Auskunft unter: 03695 617266, Anmeldung unter: www.vhs-wartburgkreis.de
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Die Volkshochschule Wartburgkreis informiert über Angebote des Fachbereichs junge vhs in Eisenach und Bad Salzungen
Kurse für die Vorbereitung auf die Abschlussprüfungen
Die vhs Wartburgkreis bietet in den Osterferien Kurse für Schülerinnen und Schüler zur intensiven Prüfungsvorbereitung an. Diese finden jeweils vormittags, von Montag bis Donnerstag, in den Räumlichkeiten der Geschäftsstellen der Volkshochschule statt. Jeder Kurs hat eine Kursgebühr von 56 Euro. Alle Kurse und Anmeldung unter: https://www.vhs-wartburgkreis.de/junge-vhs
Realschulprüfung – Mathematik
Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir in Eisenach und in Bad Salzungen jeweils einen zweiten Kurs eröffnet. In Bad Salzungen gibt es noch freie Plätze, in Eisenach ist der Eintrag auf die Warteliste möglich.
Realschulprüfung – Deutsch und Englisch
Es gibt noch freie Plätze in Eisenach. In Bad Salzungen ist für Englisch der Eintrag auf die Warteliste möglich.
Abitur – Mathematik
In Eisenach ist in der zweiten Ferienwoche ein Kurs für die Abiturvorbereitung in Mathematik mit freien Plätzen im Angebot.
